Sisu: finská odpověď na tvrdé časy

Země tisíců jezer a ostrovů, kolébka saunování, ráj pro milovníky panenské přírody, útočiště zdravého životního stylu a podle aktuálního žebříčku OSN i nejšťastnější národ na světě.1)

To všechno jsou charakteristiky Finska, které by se možná daly promítnout do jediného slova – sisu. Sisu je totiž zvláštní energie a odvaha zakořeněná ve finské kultuře. Je to finský klíč k životu, štěstí a úspěchu.

Přesný ekvivalent v češtině ani v jiných jazycích neexistuje. S nadsázkou se dá říct, že sisu je slovo, které vysvětluje Finsko. Poodkrývá vnitřní fungování Finů a protíná celou jejich kulturu. Termín se datuje stovky let, ale myšlenka sisu je mnohem starší.

Co si tedy pod tímto pojmem představit? Vůli, vytrvalost, odolnost a především velké odhodlání ve chvíli, kdy stojíte tváří v tvář nepřízni osudu a vaše vyhlídky se zdají být téměř beznadějné. Stojíte na konci svých fyzických, emociálních a psychických sil, myslíte si, že už nemůžete, jenže jakási vnitřní energie vás táhne dál pokračovat.

Vidíš černá oblaka? I přesto do té bouřky skoč
Slova jsou v tomto ohledu jednodušší než činy, říkáte si? Možná právě v tom tkví rozdíl mezi Finskem a zbytkem populace. Sisu je součástí jejich národní identity. Touto filozofií si vysvětlují i přežití a zachování nezávislosti v Zimní válce. V zemi najdete auta značky Sisu, jméno podle ní nese ledoborec MS Sisu nebo třeba kapky proti kašli. Její zásluhy přisuzují i sportovním úspěchům Finů. Veikka Gustafsson se v 90. letech dokonce stal národním symbolem sisu, kdy jako první Fin v roce 1993 vyšplhal na Mount Everest.

Finové pravidelně začleňují sisu do svého každodenního života. Projevuje se to například oblíbeným koupáním v ledových vodách, kdy sezónu zahajují většinou v listopadu a udržují ji až do dubna. Čas také rádi tráví v saunách.  Jak si taky vysvětlit 3,3 milionu saun na 5,5 milionu obyvatel? Do práce cestují na kolech, užívají si procházky v lesích, holdují vyvážené stravě, obecně dbají na zdravý životní styl, respektují roční období a chovají se v souladu se životním prostředím. Starají se o sebe i své okolí a pěstují zdravé tělo i ducha.

Jak pěstovat sisu?

I když má filozofie sisu své kořeny ve Finsku, může být uplatnitelná kdekoli na světě. Je to akčně orientované myšlení a s trochou tréninku za vás také za chvíli budou mluvit činy. Zdolání sebemenší překážky přispěje k vaší fyzické a duševní pohodě, budete lépe komunikovat s okolím, povede vás k aktivnímu životu, větší odvaze a ve výsledku i štěstí.

  • Pořádně se připravte – čeká vás úkol, který vás znervózňuje? Nepodceňte přípravu, znalost problematiky a všech souvislostí vám dodá větší jistotu.
  • Povzbuďte se minulostí – vaše úspěchy v minulosti vás mohou inspirovat a nabudit. Co jste zvládli tehdy, zvládnete i teď.
  • Neutíkejte strachu – zkoušejte dělat věci, které vás děsí. Postavte se jim čelem, získáte větší odvahu a důvěru v sebe.
  • Pokládejte si malé výzvy – vstaňte o půl hodiny dřív, uběhněte o kilometr dál, sprchujte se půl minuty ve studené vodě apod. Vaše vnitřní síla poroste.
  • Pečujte o sebe – hýčkejte se dobrým jídlem, pohybem na čerstvém vzduchu, kvalitním spánkem, ale třeba i meditací nebo chvilkami strávenými v přírodě.
  • Ne neznamená stop – slovo ne nikdy neberte jako konec jednání, spíš jako šanci najít nový směr. Každá taková pauza znamená šanci se zamyslet a objevit nové perspektivy.

Zdroj:

  1. https://www.bloomberg.com/news/articles/2019-03-20/finland-ranked-world-s-happiest-country-for-second-year-running

 

Comments

comments

bukan hanya sekali permainan yang dapat kamu mainkan dengan mudah semua dapat teratasi, dimana semua nya akan kamu menangkan dengan memainkan permainan yang disediakan oleh agen sbobet cukup melakukan perndaftaran deposit dan menangkan semua pertandingan yang telah disediakan oleh panitia

pemenang permainan tebak angka dalam sehari bisa mendapatkan ratusan juta hingga milyaran rupiah dimana para bandar togel mampu membayar anda untuk biaya semua kemanangan anda tanpa harus memotong sepeser rupiahpun untuk anda

jangan takut untuk memainkan semua permainan yang disediakan oleh para master pemainan judi bola online kamu cukup mengikuti arahan para master untuk memainkan dan bermain yang lebih baik lagi agar kamu memenangkan semua permainan yang ada saat ini

jujur saja semua permainan yang ada pada tahap nya akan memberikan anda kemenangan apa lagi saat menainkan togel wap cukup membuka hp sambil merenung anda dapat memainkan nya, tapi ingin jangan lupa istirahat ketika anda menebak anda permainan tersebut

Vyhledat