Karlínský den pro duševní zdraví 2024: O strachu a odvaze
V sobotu 14.9.2024 se v pražském Karlíně uskuteční již 4. ročník Karlínského dne pro duševní zdraví. Akce proběhne v parku na Karlínském náměstí od 10:00 do 18:00 hodin a nabízí bohatý program, který bude inspirovat, vzdělávat a povzbuzovat návštěvníky k péči o duševní zdraví. Celá akce je zdarma.
Téma se letos zaměřuje na dvě silné emoce, které nás provází životem: strach a odvaha. Strach je přirozenou součástí života, ať už jde o obavy z neznámého, z budoucnosti, nebo z každodenních situací. Jak ale strach zvládat, aniž by nás ovládl? A kde najít odvahu postavit se mu čelem? Tyto otázky jsou ústředním tématem letošního ročníku, který nabídne pestrý program zaměřený na různé způsoby, jak pracovat se strachem a jak najít odvahu čelit výzvám, které přináší život.
Zde malá ochutnávka toho, co vás čeká:
- Moderované rozhovory s odborníky: odborníci z oblasti psychologie a psychoterapie budou hovořit s moderátory o tom, jak zvládat strach a jak posilovat odvahu. Můžete se těšit například na prof. Radka Ptáčka nebo párovou psychoterapeutku Elišku Remešovou. Rozhovory budou nahrávané pro Podcast Balanc Rádia Wave a pro Psychologický podcast.
- Workshopy: V rámci programu se návštěvníci mohou těšit také na řadu praktických workshopů, které jim pomohou osvojit si nové techniky zvládání strachu, úzkosti a posilování odvahy. Nebude ani letos chybět oblíbené bubnování Drum Circle s Petrem Šušorem, nebo ukázka canisterapie.
- Aktivity nejen pro děti: Karlínský den pro duševní zdraví je otevřen všem věkovým skupinám. Pro děti budou připraveny různé aktivity a kreativní dílny, které si připraví například Karlínské Spektrum.
- Další aktivity: ve spolupráci s Reuse centrem Libre pro vás chystáme i malý swap.
Akce se letos zúčastní téměř 30 organizací z oblasti péče o duševní zdraví. Můžete se těšit například na organizace Nevypusť duši, Fokus Praha, Úsměv mámy, Linka Bezpečí, Liga otevřených mužů, Dům tří přání, Dítě v srdci, Terapeutická linka Sluchátko, Duševní zdraví dětí a adolescentů (NUDZ), Aplikace Nepanikař, Léčivé tlapky a mnoho dalších.
Podrobnější informace a program naleznete na stránce na Facebooku: www.facebook.com/Karlinskydenprodusevnizdravi a nebo na Instagramu: @karlinskydenprodusevnizdravi
Karlínský den pro duševní zdraví je neziskovou osvětovou akcí, která se snaží zvýšit povědomí o významu duševního zdraví a nabídnout nástroje a techniky pro jeho podporu. Akci pořádáme ve spolupráci s Karlín Market a pod záštitou MČ Praha 8. Odborným partnerem je Česká asociace pro psychoterapii. Partneři a sponzoři akce: Nadace Kooperativa, VZP, Psychologie Dnes, Dej mi pokojovku, Podcast Balanc Rádia Wave, Psychologický podcast, Karlínské Spektrum DDM.
Comments
